Oma polkuni palautumisen valmentajaksi syntyi omasta havahtumisestani. Niinhän me kaikki teemme, ensin pitää itse testata tuote tai tajuta palvelun tärkeys.
Minulla oli usein paljon mielen päällä – ajatuksia, tietotyötä, reipasta asioiden eteenpäin viemistä. Pidän kyllä itsestäni, mutta en ymmärtänyt, miksi en huolehdi itsestäni. Mietin, että jos piittaisin näin vähän perheestäni, pitäisin itseäni tunteettomana ihmisenä.
Eräänä päivänä en enää ymmärtänyt, miksi kehoni ja mieleni olivat täysin tiltissä. Pohkeen turvotuksesta, pinnallisesta hengityksestä ja loppumattomasta ajatusten virrasta huolimatta en tunnistanut tai jos suoraan sanotaan, myöntänyt kuormitusta.
Vasta kun pysähdyin ja aloin nimetä oireita, havaitsin, että olin kadottanut kehon ja mielen välisen yhteyden jo aika kauan (vuosia?) sitten. Tämä hetki johti minut Method Putkisto Palautumisen taidon valmentajaksi, ja nyt haluan auttaa myös muita kaltaisiani havahtumaan ja löytämään omannäköisesi tien palautumiseen.
MITÄ: Yksilövalmennukset perustuvat Method Putkiston Fire UP, Palaudu viidessä viikossa-valmennusohjelmaan. Valmennus alkaa maksuttomalla alkukartoituksella Zoomissa, jonka jälkeen voit päättää, onko juuri tämä sinua varten ja jos vastaus on myönteinen, sovimme tarkemmin toteutuksesta.
HINTA: Viiden kerran valmennuskokonaisuus on hinnaltaan 470 €. Valmennus toteutetaan etänä Zoomissa. Tapaamiskerrat pidetään 1-2 viikon välein ja ne ovat kestoltaan 60 minuuttia.
Laita viestiä tai soita minulle, niin sovitaan alkukartoituksen ajankohta. Perehdytään yhdessä siihen, mitä palautuminen juuri sinulla omassa elämäntilanteessasi tarkoittaa.
Katri, puh. 044 710 5312
katri@vuorovaikutusteollisuus.fi
”Minulla on omakohtaista kokemusta siitä, miltä tuntuu, kun aamupala unohtuu, teamseissa ei ole taukoa ja istuminen jumittaa lymfakierron. Ymmärrän syvällisesti, mitä se vaatii, että siihen havahtuu ja miten voi muuttaa tapojaan.”
